BENEFÍCIOS
Sabia que o chocolate pode amenizar os sintomas da gripe?
Nutricionista aponta que o chocolate é rico em antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
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ALIMENTAÇÃO
Nutricionista dá orientações para uma gravidez saudável
Durante a gravidez, a desidratação pode causar complicações, como constipação e contrações prematuras.
REFEIÇÕES
Conheça os benefícios da gastronomia funcional
A ideia principal da gastronomia funcional é trocar os ingredientes das refeições por opções mais saudáveis.
CUIDADOS
Médico e nutricionista dão dicas para cuidar da saúde dos rins
A doença crônica dos rins leva à disfunção osteomuscular mediante a piora da regeneração e da qualidade muscular.
CUIDADOS
Segurança dos alimentos: Saiba como cuidar das refeições e prevenir de doenças
A nutricionista ensina como cuidar dos alimentos no dia a dia e se prevenir de doenças.
SUA SAÚDE
Alimentos funcionais: o que são e quais os seus benefícios
Para quem busca essa prática no dia a dia, incluir alguns alimentos é essencial, sobretudo àqueles considerados funcionais,
DICAS
Conheça os benefícios de uma alimentação rica em peixes e grãos
Segundo artigo da Harvard Heart Letter, a alimentação mediterrânea é considerada uma ótima opção para a saúde do coração.
DICAS
Nutricionista dá dicas para manter a saúde durante as ondas de calor
A profissional separou sete dicas bem fáceis para ajudar a manter a saúde durante as ondas de calor.
SAÚDE
Nutricionista detalha o que comer para melhorar sua saúde mental
Muita gente ignora o impacto da alimentação na saúde mental.
OUTUBRO ROSA
Alimentação na prevenção e tratamento do câncer de mama
O câncer de mama é um dos desafios no cenário atual de envelhecimento populacional.
FIQUE POR DENTRO
Conheça os diferentes tipos de arroz e para que cada um serve
Nutricionista comenta as diferenças entre os grãos de arroz e indica pratos que harmonizam com cada um.
DICAS
Azeite Virgem, Extravirgem, Refinado ou Trufado: Você sabe qual usar?
O azeite é rico em vitamina E, afirma nutricionista, que explica o uso do produto.
Em busca do equilíbrio
Nutricionista dá dicas para casais manterem ou perderem peso
Casais tendem a engordar durante a relação. Nutricionista dá dicas para os apaixonados manterem o peso em dia
SAIBA MAIS
Intolerância à lactose e alergia à proteína do leite são diferentes; Confira
O diagnóstico de intolerância à lactose é principalmente clínico.
REGIÃO METROPOLITANA
Nutricionista de Viamão é denunciado por violação sexual mediante fraude
O acusado teve a prisão preventiva decretada em agosto de 2022 e está foragido