ALIADO
Musculação ganha espaço no tratamento e prevenção da insônia
Especialistas têm encontrado na musculação um ótimo aliado para alterar o cenário.
ALIADO
Especialistas têm encontrado na musculação um ótimo aliado para alterar o cenário.
SAÚDE
A insônia crônica é quando acontecem episódios pelo menos três vezes por semana durante o mínimo de três meses.