PLANO ALIMENTAR
A dieta que ninguém prescreve: silêncio, sono e solitude
Na coluna desta semana, vamos discutir planos alimentares que não falam sobre o que realmente destrói sua saúde.
PLANO ALIMENTAR
Na coluna desta semana, vamos discutir planos alimentares que não falam sobre o que realmente destrói sua saúde.
SAÚDE
Conforme a OMS, a média certa de consumo de açúcar é de seis colheres de chá, ou 25 gramas por dia.