Admiradores e adeptos de atividades físicas terão uma programação especial no final de semana em Porto Alegre. No sábado (11) e no domingo (12), a Capital promove um evento com práticas de cross training e esportes adaptados.
Com abertura oficial na sexta-feira (10), às 18h, o “Festival na Orla – Sunset Games” ocorre no Trecho 3 da Orla do Guaíba. Esta será a segunda edição do evento que, no ano passado, reuniu cerca de 32 mil pessoas em dois dias.
Já para 2024 a previsão de novidades. É projetada a inclusão de mais cinco modalidades esportivas, feira de pequenos empreendedores e mais de dez atividades esportivas adaptadas.
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O evento conta com apoio da prefeitura. O principal objetivo do Festival é promover a saúde e o combate ao sedentarismo.
No sábado, a competição começa às 9h. Já no domingo, os jogos têm início às 9h30.
Cross training e esportes adaptados
Cross training é uma modalidade que envolve a execução de exercícios em alta intensidade que combina movimentos físicos aeróbicos e de força. Já em relação aos esportes adaptados, a prefeitura destaca no evento atividades como rugby em cadeira de rodas, vôlei sentado e treinamento funcional.
