O Dia do Desafio 2023, em 31 de maio, contará com ações gratuitas em diferentes pontos de Porto Alegre organizadas pelo Sesc/RS e parceiros, com o objetivo de incentivar a prática de atividades físicas para melhoria da qualidade de vida, da saúde e do bem-estar.
Parque Farroupilha (Redenção), Centro Estadual de Treinamento Esportivo (CETE), Largo Glênio Peres e sede do Sistema Fecomércio-RS são alguns dos locais que recebem a programação nesta quarta-feira.
A fim de conscientizar a população a cuidar dos ambientes durante o ano inteiro e deixar um legado para a comunidade gaúcha, será feita a doação de latas de tintas para pintura e remarcação de três quadras esportivas – de basquete, vôlei e futsal – no setor Ramiro Souto, da Redenção.
No local, durante todo o dia serão realizados jogos das modalidades citadas. O Recanto Oriental do Parque receberá aula de Tai Chi Chuan.
Já no Largo Glênio Peres, no Centro, o público poderá se divertir e se exercitar com um circuito de infláveis das 8h às 17h. No CETE, às 7h, haverá uma aula de ginástica ao ar livre e, das 8h às 18h30, estão previstas ainda atividades físicas e de lazer, jogos e recreação.
Na sede do Sistema Fecomércio-RS, um espaço esportivo será montado para os colaboradores e visitantes praticarem basquete, futmesa e futebol sentado. Às 14h30, também será feita uma caminhada orientada no entorno da sede.
O Corpo de Bombeiros fará 24h de atividades ininterruptas, das 19h30 desta terça-feira (30) até às 19h30 de quarta. Com revezamento, servidores farão corrida no trecho 3 da Orla do Guaíba durante todo o período, assim como natação no Grêmio Náutico União.
A comunidade poderá participar de ações na Orla que aliam o preparo físico e a operacionalidade que os bombeiros militares necessitam para cumprir suas missões. Dentre os exercícios, estão artes marciais, demonstração do teste de aptidão física e desafio FireMan.
Além disso, os idosos integrantes dos grupos do Maturidade Ativa comandados pelo Sesc Redenção participarão de aulas de alongamento, mobilidade articular e ritmos, a partir das 9h, no estacionamento da Unidade (Av. João Pessoa, 835). A partir das 14h, no Teatro do Sesc Alberto Bins (Av. Alberto Bins, 665), eles se reunirão para apresentar performances de dança, jogos e outros exercícios no palco.
O Dia do Desafio foi criado em 1983, no Canadá, com a proposta de despertar o interesse das pessoas pela prática de esportes e atividades físicas, por meio de uma competição saudável entre municípios.
Dia do Desafio 2023 – Porto Alegre
Programação:
- 19h30 de 30/05 às 19h30 de 31/05 – Dia do Desafio o Corpo de Bombeiros (CBMRS)
Corrida ininterrupta, exercícios, artes marciais, demonstração do teste de aptidão física, desafio FireMan
Local: Trecho 3 da Orla do Guaíba
*abertas ao público
- 19h30 de 30/05 às 19h30 de 31/05 – Dia do Desafio o Corpo de Bombeiros (CBMRS)
Natação ininterrupta
Local: Grêmio Náutico União
- 7h – Ginástica ao ar livre
Local: Centro Estadual de Treinamento Esportivo (CETE) (Rua Gonçalves Dias, 700)
*aberta ao público
- 7h às 19h – Atividades lúdicas e ginástica com Secretaria Municipal de Educação de Porto Alegre
Local: Escolas Municipais de Porto Alegre
- 8h às 12h – Beach vôlei, judô, tiro com arco, muay thay, hapkidô, ginástica, kick boxing, atletismo (corrida, saltos e arremessos), futebol 7 e bocha
Local: Centro Estadual de Treinamento Esportivo (CETE) (Rua Gonçalves Dias, 700)
*abertas ao público
- 8h às 17h – Circuito de infláveis
Local: Largo Glênio Peres
*aberto ao público
- 7h às 17h – Basquete, de futmesa e de futebol sentado
Local: Sede Fecomércio-RS (Rua Fecomércio, 101)
- 8h – Aula de Tai Chi Chuan
Local: Recanto Oriental do Parque Farroupilha
*aberta ao público
- 8h às 15h – Ginástica laboral
Local: Hospital de Clínicas de Porto Alegre (Rua Ramiro Barcelos, 2350)
- 8h às 19h – Orientação de corrida e caminhada, câmbio, ginástica artística infantil, dança, circuito funcional, recreação, expressão corporal, beach tennis, yoga
Local: Setor Ramiro Souto – Parque Farroupilha (Redenção)
*abertas ao público
- 8h às 20h – Atividades físicas da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer
Local: Todas as unidades de esporte de Porto Alegre
- 8h30 – Ginástica rítmica
Local: Faculdade Anhanguera (Av. Eduardo Prado, 1954)
- 9h às 17h – Circuito de infláveis, atividades físicas e de lazer, jogos e recreação
Local: Centro Estadual de Treinamento Esportivo (CETE) (Rua Gonçalves Dias, 700)
*abertas ao público
- 9h – Atividades de alongamento, mobilidade articular e aula de ritmos para grupos Maturidade Ativa
Local: Estacionamento do Sesc Redenção (Av. João Pessoa, 835)
- 7h às 19h – Desafio 12h natação e corrida na esteira
Local: Parque Esportivo PUCRS (Av. Ipiranga, 6090)
- 10h às 10h30 – Aula de ritmos e alongamento
Local: Centro Universitário Senac (Rua Coronel Genuíno, 130)
- 10h30 – Ginástica rítmica
Local: Sindiatacadistas (Av. Júlio de Castilhos, 440)
- 10h30 – Aula de ritmos
Local: Ginásio Tesourinha (Av. Érico Veríssimo, s/n)
*aberta ao público
- 10h às 11h30 – Circuito Funcional
Local: Unisenac (R. Cel. Genuíno, 358 – Centro Histórico)
- 13h30 às 18h30 – Badminton, paradesporto, beach vôlei, judô, tiro com arco, muay thay, hapkidô, ginástica, kick boxing, levantamento de peso, capoeira, atletismo (corrida, saltos e arremessos), futebol 7 e bocha
Local: Centro Estadual de Treinamento Esportivo (CETE) (Rua Gonçalves Dias, 700)
*abertas ao público
- 14h – Ginástica laboral
Local: Senac EAD AB (R. Pinto Bandeira, 292 – Centro Histórico)
- 14h – Desafio Ativo do Sesc Maturidade, com apresentações de dança, jogos e exercícios
Local: Teatro do Sesc Alberto Bins (Av. Alberto Bins, 665)
- 14h às 15h – Ginástica laboral (7º andar – 14h00/ 8º andar – 14h20/ 10º andar – 14h40/ 11º andar – 15h00)
Local: Senac EAD Prédio AB (Av. Alberto Bins, 665 – Centro Histórico)
- 14h às 17h – Circuito Funcional
Local: Senac Comunidade (R. Cel. Genuíno, 358 – Centro Histórico)
- 14h30 – Caminhada orientada
Local: Sede Fecomércio-RS (Rua Fecomércio, 101)
- 15h – Ginástica Laboral
Local: Câmara Municipal de Porto Alegre (Av. Loureiro da Silva, 255)
- 15h – Aula de ginástica e alongamento
Local: Escola Superior de Propaganda e Marketing – ESPM (Rua Guilherme Shell, 350)
- 16h – Ginástica no hall da SEDUC
Local: Centro Administrativo Fernando Ferrari (Av. Borges de Medeiros, 1501 – Centro Histórico)
