Nos últimos dias, o assunto dos bebês reborn tomou conta das redes. Bonecas hiper realistas, feitas com detalhes tão perfeitos que parecem bebês de verdade. Algumas pessoas acham fofo, outras acham assustador — mas quase todo mundo se pega pensando: por que alguém teria um desses?
A resposta vai muito além de estética. Muitas vezes, esse tipo de boneca representa uma tentativa de preencher vazios: perdas, ausências, dores antigas. E, se olharmos com cuidado, essa tentativa de “consertar por fora o que está quebrado por dentro” está muito mais presente do que parece.
Inclusive… na alimentação.
Quantas vezes você já tentou controlar tudo no prato porque, por dentro, estava se sentindo sem controle nenhum?
Quantas vezes quis emagrecer não para se sentir bem, mas para se sentir aceita, aprovada, amada?
Quantas vezes tratou seu corpo como se ele fosse um projeto estético, e não uma casa viva que te sustenta?
Quando o corpo vira um objeto — e a comida, um anestésico
Vejo mulheres todos os dias tentando “se comportar na dieta” como se fossem bonecas perfeitas. Sem fome, sem desejo, sem erro. Outras, usando a comida como companhia, consolo, anestesia.
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E nenhuma dessas versões é saudável. Porque toda vez que você tenta silenciar seu corpo para agradar um ideal, você se abandona um pouco mais.
Nutrição não é sobre moldar um corpo bonito. É sobre cuidar de uma mulher viva.
Uma boneca reborn não tem fome, não tem dor, não tem história. Você tem.
Seu corpo sente, responde, muda. Ele precisa de energia, de pausa, de escuta. E a nutrição que transforma é a que respeita isso — sem moldes, sem padrão, sem rigidez.
Seu corpo não foi feito para agradar. Foi feito para ser vivido.
Você não precisa se encaixar em um molde de perfeição. Não precisa “funcionar direitinho” todos os dias. Precisa, sim, aprender a escutar seu corpo, sua fome, suas emoções — e parar de se punir por não ser uma boneca programada para obedecer.
Comida não é recompensa. Nem castigo. É cuidado. E o emagrecimento que funciona começa quando a mulher se coloca no centro — não o número na balança.
Semana que vem, seguimos com mais verdades que libertam.
— Juliana Teixeira | Nutricionista que te ajuda a abandonar os moldes e reencontrar leveza — de verdade, para a vida real.
