Responsável por combinar elementos do tênis e do vôlei de praia, o beach tennis está conquistando cada vez mais adeptos, inclusive entre as crianças.
Segundo o especialista Lucas Rodrigues, a prática desse esporte oferece diversos benefícios para os pequenos, tanto físicos quanto psicológicos.
“O beach tennis é dinâmico e exige bastante movimentação, contribuindo para o fortalecimento muscular, o desenvolvimento da coordenação motora, da agilidade e do equilíbrio”, explica. “Além disso, a areia da praia proporciona um impacto menor nas articulações, tornando ele uma atividade mais segura para as crianças”, complementa.
“O esporte exige concentração, raciocínio rápido e trabalho em equipe, ajudando a estimular o desenvolvimento cognitivo e social das crianças. O beach tennis também é uma ótima maneira de fazer novas amizades e se divertir”, afirma.
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Conforme o especialista, as crianças podem começar a praticar beach tennis a partir dos 4 anos. “É importante que as aulas sejam adequadas à idade e ao nível de desenvolvimento delas”, ressalta.
Os pais podem incentivar a prática do beach tennis entre seus filhos levando-os à praia para jogar ou procurando aulas em escolas especializadas.
“É fundamental que as crianças se divirtam enquanto praticam o esporte, assim elas terão mais motivação para continuar jogando”, finaliza Rodrigues.
