Até este domingo, dia 28 de julho, o Canoas Shopping coloca os baixinhos em movimento com o Cross Kids, evento criado para crianças de 3 a 12 anos praticarem atividades físicas de uma forma divertida.
Dentro do shopping foi montado um mini box de crossfit, com circuitos para até seis crianças, que passam por diversas estações para trabalharem diferentes estímulos lúdicos, motores, funcionais e mecânicos.
Tem corrida de caranguejo, atividades com cones, wall ball, boxe, levantamento de peso, parada de mão, caixa de salto, desafios, brincadeiras com kettlebell e corda livre.
Cada circuito dura 15 minutos e todas as etapas são monitoradas por instrutores treinados.
A ação ocorre das 14h às 20h, na Praça de Eventos Guilherme Schell, no primeiro piso do Canoas Shopping. A entrada é franca.
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Estações:
Corrida de caranguejo
Cones com atividades intercaladas com desafios
Wall Ball – arremesso de bola ao alvo
Boxe – prática com luvas e saco de box
Levantamento de peso – com supinos e barras de MDF
Parada de mão – parede onde o desafio é ficar de cabeça para baixo
Caixa de salto – saltos em caixas com alturas diferentes
Desafios em pequenos grupos com movimentação do próprio corpo
Kettlebell – atividades com kettlebells de MDF
Corda – brincadeiras com corda livre.
Serviço
Cross Kids Canoas Shopping
Período: até 28/07
Horário: das 14h às 20h
Local: Praça de Eventos Guilheme Schell
Idade: 3 a 12 anos
Participação gratuita
